Jedermann

Yoga / Gymnastik für Jedermann beim TSV !

Yoga und Gymnastik sind beide beliebte Möglichkeiten, um den Körper zu stärken und zu bewegen. Sie können beide dazu beitragen, Stress abzubauen, die Flexibilität und die Ausdauer zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es gibt jedoch einige wichtige Unterschiede zwischen diesen beiden Aktivitäten. Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die aus Indien stammt. Es […]